- En triggerpunkt är en liten knöl i en spänd muskelsträng eller i fascian som omger muskeln.
- Triggerpunkten kan vara i storlek från ett risgryn till en ärta.
- Vid pressur på en triggerpunkt sprids smärtan över området eller över det området punkten påverkar.
Normal triggerpunkt känns inte
Passivt/ latent triggerpunkt gör endast ont om man trycker på den
Aktivt triggerpunkt är väldigt öm
Orsaken till triggerpunkter
- överbelastning
- felaktig arbetsställning
- stress
- dålig hållning
- låsningar i ryggraden
Triggerpunkter ger
- försämrad rörlighet
- svag muskel
- dålig blodcirkulation
Vad kan hända under en behandling
- autonoma fenomen ( emotionella känslor)
- ökad svett
- ökad tårflöde
- snuva
- tinitus
Typiska triggerpunkt symptom
- musarm
- axelproblem
- knäproblem
- ont under foten/ inget hälsporre!!!