Triggerpunkter

 

  • En triggerpunkt är en liten knöl i en spänd muskelsträng eller i fascian som omger muskeln.
  • Triggerpunkten kan vara i storlek från ett risgryn till en ärta.
  • Vid pressur på en triggerpunkt sprids smärtan över området eller över det området punkten påverkar.

Normal triggerpunkt känns inte
Passivt/ latent triggerpunkt gör endast ont om man trycker på den
Aktivt triggerpunkt är väldigt öm

Orsaken till triggerpunkter

  • överbelastning
  • felaktig arbetsställning
  • stress
  • dålig hållning
  • låsningar i ryggraden

Triggerpunkter ger

  • försämrad rörlighet
  • svag muskel
  • dålig blodcirkulation

Vad kan hända under en behandling

  • autonoma fenomen ( emotionella känslor)
  • ökad svett
  • ökad tårflöde
  • snuva
  • tinitus

Typiska triggerpunkt symptom

  • musarm
  • axelproblem
  • knäproblem
  • ont under foten/ inget hälsporre!!!